# Huyệt Âm Cốc (KI10)

> Nguồn: https://kinhlac.online/huyet/am-coc/ — Kinh Lạc Trương Gia · Huyệt vị · cập nhật 2026-09-25

## Trả lời nhanh

- **Mã WHO:** KI10
- **Đường kinh:** Kinh Túc Thiếu Âm Thận
- **Vị trí:** Ngồi thõng chân hoặc hơi co gối để nổi gân lên, huyệt ở đầu trong nếp gấp nhượng chân, sau lồi cầu trong xương chầy, trong khe của gân cơ bán gân (gân chắc, nhỏ) và gân cơ bán mạc (gân mềm, lớn hơn, nằm ở trên)
- **Chủ trị:** Trị khớp gối viêm, mặt trong khớp gối sưng đau, vùng bụng dưới đau, tiểu gắt, tiểu buốt, băng lậu, liệt dương, thoát vị.
- **Cách châm cứu:** Châm thẳng, sâu 1 – 1,5 thốn. Cứu 3 – 5 tráng, Ôn cứu 5 – 10 phút.

## Đặc tính

Huyệt thứ 10 của kinh Thận. Huyệt Hợp, thuộc hành Thủy. Nơi xuất phát kinh Biệt Thận.

## Giải phẫu

Dưới da là khe giữa gân cơ bán gân và gân cơ bán mạc, đầu trên cơ sinh đôi trong, khe khớp nhượng chân. Thần kinh vận động cơ là các nhánh của dây thần kinh hông và dây thần kinh chầy sau. Da vùng huyệt chi phối bởi tiết đoạn thần kinh

## Câu hỏi thường gặp

### Huyệt Âm Cốc nằm ở đâu?

Ngồi thõng chân hoặc hơi co gối để nổi gân lên, huyệt ở đầu trong nếp gấp nhượng chân, sau lồi cầu trong xương chầy, trong khe của gân cơ bán gân (gân chắc, nhỏ) và gân cơ bán mạc (gân mềm, lớn hơn, nằm ở trên)

### Huyệt Âm Cốc có tác dụng gì?

Trị khớp gối viêm, mặt trong khớp gối sưng đau, vùng bụng dưới đau, tiểu gắt, tiểu buốt, băng lậu, liệt dương, thoát vị.

### Cách châm cứu, bấm Huyệt Âm Cốc thế nào?

Châm thẳng, sâu 1 – 1,5 thốn. Cứu 3 – 5 tráng, Ôn cứu 5 – 10 phút.

### Huyệt Âm Cốc thuộc đường kinh nào?

Huyệt Âm Cốc (KI10) thuộc Kinh Túc Thiếu Âm Thận.

---
Bản dành cho máy đọc. Trang đầy đủ cho người đọc: https://kinhlac.online/huyet/am-coc/