# Huyệt Phục Lưu (KI7)

> Nguồn: https://kinhlac.online/huyet/phuc-luu/ — Kinh Lạc Trương Gia · Huyệt vị · cập nhật 2026-09-25

## Trả lời nhanh

- **Mã WHO:** KI7
- **Đường kinh:** Kinh Túc Thiếu Âm Thận
- **Tên khác:** Ngoại Du, Ngoại Mạng, Ngoại Mệnh, Phục Bạch, Xương Dương.
- **Vị trí:** Giữa mắt cá chân trong và gân gót (huyệt Thái Khê (Th.3) đo thẳng lên 2 thốn, trong khe của mặt trước gân gót chân và cơ gấp dài riêng ngón cái.
- **Chủ trị:** Trị lưng đau, chi dưới liệt, tiêu chảy, mồ hôi trộm, Thận viêm, tinh hoàn viêm.
- **Cách châm cứu:** Châm thẳng hoặc xiên, sâu 0,8 – 1,2 thốn. Cứu 3 – 5 tráng, Ôn cứu 5 – 10 phút.

## Đặc tính

Huyệt thứ 7 của kinh Thận. Huyệt Kinh, thuộc hành Kim. Huyệt Bổ của kinh Thận.

## Giải phẫu

Dưới da là khe giữa bờ trên gót chân, mặt sau cơ gấp dài ngón chân cái, mặt sau đầu dưới xương chầy. Thần kinh vận động cơ là các nhánh của dây thần kinh chầy sau. Da vùng huyệt chi phối bởi tiết đoạn thần kinh L4.

## Câu hỏi thường gặp

### Huyệt Phục Lưu nằm ở đâu?

Giữa mắt cá chân trong và gân gót (huyệt Thái Khê (Th.3) đo thẳng lên 2 thốn, trong khe của mặt trước gân gót chân và cơ gấp dài riêng ngón cái.

### Huyệt Phục Lưu có tác dụng gì?

Trị lưng đau, chi dưới liệt, tiêu chảy, mồ hôi trộm, Thận viêm, tinh hoàn viêm.

### Cách châm cứu, bấm Huyệt Phục Lưu thế nào?

Châm thẳng hoặc xiên, sâu 0,8 – 1,2 thốn. Cứu 3 – 5 tráng, Ôn cứu 5 – 10 phút.

### Huyệt Phục Lưu thuộc đường kinh nào?

Huyệt Phục Lưu (KI7) thuộc Kinh Túc Thiếu Âm Thận.

---
Bản dành cho máy đọc. Trang đầy đủ cho người đọc: https://kinhlac.online/huyet/phuc-luu/