# Huyệt Tiêu Lạc (TE12)

> Nguồn: https://kinhlac.online/huyet/tieu-lac/ — Kinh Lạc Trương Gia · Huyệt vị · cập nhật 2026-09-25

## Trả lời nhanh

- **Mã WHO:** TE12
- **Đường kinh:** Kinh Thủ Thiếu Dương Tam Tiêu
- **Tên khác:** Tiêu Thước.
- **Vị trí:** Ở giữa đoạn nối huyệt Thanh Lãnh Uyên (Ttu.11) và Nhu Hội (Ttu.13), trên khớp khuỷu tay 5 thốn, khe giữa phần ngoài và phần rộng ngoài của cơ tam đầu cánh tay.
- **Chủ trị:** Trị cánh tay đau, cổ gáy cứng, đầu đau.
- **Cách châm cứu:** Châm thẳng 0,8 – 1 thốn. Cứu 3 – 7 tráng. Ôn cứu 5 – 10 phút.

## Đặc tính

Huyệt thứ 12 của kinh Tam Tiêu.

## Giải phẫu

Dưới da là khe giữa phần dài và phần rộng ngoài (Xoay cánh tay ra trước sẽ làm hiện rõ khe của phần dài và rộng ngoài của cơ 3 đầu cánh tay). Thần kinh vận động cơ là các nhánh của dây thần kinh quay.

## Câu hỏi thường gặp

### Huyệt Tiêu Lạc nằm ở đâu?

Ở giữa đoạn nối huyệt Thanh Lãnh Uyên (Ttu.11) và Nhu Hội (Ttu.13), trên khớp khuỷu tay 5 thốn, khe giữa phần ngoài và phần rộng ngoài của cơ tam đầu cánh tay.

### Huyệt Tiêu Lạc có tác dụng gì?

Trị cánh tay đau, cổ gáy cứng, đầu đau.

### Cách châm cứu, bấm Huyệt Tiêu Lạc thế nào?

Châm thẳng 0,8 – 1 thốn. Cứu 3 – 7 tráng. Ôn cứu 5 – 10 phút.

### Huyệt Tiêu Lạc thuộc đường kinh nào?

Huyệt Tiêu Lạc (TE12) thuộc Kinh Thủ Thiếu Dương Tam Tiêu.

---
Bản dành cho máy đọc. Trang đầy đủ cho người đọc: https://kinhlac.online/huyet/tieu-lac/