# Huyệt Túc Ngũ Lý (LR10)

> Nguồn: https://kinhlac.online/huyet/tuc-ngu-ly/ — Kinh Lạc Trương Gia · Huyệt vị · cập nhật 2026-09-25

## Trả lời nhanh

- **Mã WHO:** LR10
- **Đường kinh:** Kinh Túc Quyết Âm Can
- **Tên khác:** Ngũ Lý.
- **Vị trí:** Ở bờ trong đùi, huyệt Âm Liêm (C.11) đo xuống 1 thốn, hoặc dưới nếp nhăn của bẹn 3 thốn.
- **Chủ trị:** Trị vùng bụng dưới đau, tiểu dầm, tiểu bí, ghẻ lở vùng bìu dái.
- **Cách châm cứu:** Châm thẳng 1 – 2 thốn. Cứu 3 – 5 tráng, Ôn cứu 5 – 10 phút.

## Đặc tính

Huyệt thứ 10 của kinh Can.

## Giải phẫu

Dưới da là khe giữa cơ lược và cơ khép nhỡ, cơ khép bé và các cơ bịt. Thần kinh vận động cơ là các nhánh của dây thần kinh bịt. Da vùng huyệt chi phối bởi tiết đoạn thần kinh L2.

## Câu hỏi thường gặp

### Huyệt Túc Ngũ Lý nằm ở đâu?

Ở bờ trong đùi, huyệt Âm Liêm (C.11) đo xuống 1 thốn, hoặc dưới nếp nhăn của bẹn 3 thốn.

### Huyệt Túc Ngũ Lý có tác dụng gì?

Trị vùng bụng dưới đau, tiểu dầm, tiểu bí, ghẻ lở vùng bìu dái.

### Cách châm cứu, bấm Huyệt Túc Ngũ Lý thế nào?

Châm thẳng 1 – 2 thốn. Cứu 3 – 5 tráng, Ôn cứu 5 – 10 phút.

### Huyệt Túc Ngũ Lý thuộc đường kinh nào?

Huyệt Túc Ngũ Lý (LR10) thuộc Kinh Túc Quyết Âm Can.

---
Bản dành cho máy đọc. Trang đầy đủ cho người đọc: https://kinhlac.online/huyet/tuc-ngu-ly/